减少教育“内卷”，从家长做起

　　孩子生下来不是来完成父母未竟事业的，父母不是孩子的前卷，孩子也不是父母的续集。教育“内卷”是教育领域非理性竞争现象，表现为极端功利化、短视化教育模式，违背教育与学生成长规律。在当今社会，教育“内卷”现象愈演愈烈，许多家长陷入非理性竞争漩涡。减少教育“内卷”，家长责无旁贷，需从自身观念转变做起。

　　家长为让孩子在中考、高考中进入好学校，从小学到高中全力投入“教育军备竞赛”。为进重点学校，不惜花巨资买学区房、报昂贵辅导班，不仅造成巨大社会资源浪费，而且对学生身心健康影响极大。教育“内卷”对社会也有负面影响，推高抚养孩子成本，压抑育龄家庭生育意愿。教育内卷给学生和家长造成金钱和时间的负担是拉低生育率的最重要的原因之一。

　　家长不当期待之弊

　　许多家长对孩子有不切实际的期待，源于自身未竟心愿。比如，自己没考上理想大学，便要求孩子必须考上名校，替自己完成“大学梦”，忽视孩子兴趣和能力，给孩子施加压力。

　　这种不当期待给孩子带来极大心理压力，孩子觉得人生被父母规划，没有自主选择权利，长期处于压力下易产生焦虑、抑郁等心理问题。同时，束缚孩子个性发展，每个孩子都是独特个体，有自己天赋和潜力，但家长不当期待让孩子只能按设定道路前行，无法发挥特长、追求兴趣。

　　从教育本质看，这种期待违背教育初衷。教育目的是培养全面发展的人，让孩子拥有健康身心、丰富知识和良好品德。而家长不当期待将教育简化为追求分数和名次，忽视孩子综合素质培养，这种片面教育观念无法让孩子真正成长，甚至可能毁了孩子一生。

　　家长必须转变观念

　　大家终将都是平凡人，接受孩子的平凡，本质是接受自己局限。家长要明白，自己不曾惊天动地，不能指望下一代逆天改命。每个孩子都有自己成长节奏和特点，有的孩子学业平平，但在艺术、体育等方面有独特天赋。家长应尊重孩子个性差异，不拿自己孩子和别人家孩子作比较。

　　有些孩子天生性格内向，不喜欢在众人面前表现自己，但他们可能有细腻情感和丰富内心世界。家长不应强迫孩子变得外向、活泼，而是鼓励他们发挥优势，培养兴趣爱好。当孩子在自己擅长领域取得进步，会获得成就感和自信心，这对成长有益。

　　放下执念，不是放弃对孩子的教育，而是换一种方式托举。不是推着孩子往前冲，而是在他跌倒时递双手，迷路时点盏灯。家长要改变只注重结果的教育方式，更加关注孩子成长过程。

　　教育的最高境界是把孩子培养成幸福的人，让他们拥有稳定的情绪、能独立解决问题，无论何时何地，都有能获得幸福的能力。家长要重视孩子品德教育、身心健康和兴趣培养，不能只关注学业成绩。

　　在品德教育方面，家长可通过言传身教，引导孩子树立正确的价值观和道德观。比如，在日常生活中，家长要尊重他人、诚实守信、乐于助人，为孩子树立良好榜样。在身心健康方面，家长要合理安排孩子饮食和作息，鼓励孩子多参加户外活动，保证孩子有足够的睡眠和运动时间。

　　减少教育“内卷”，家长要从自身做起，转变教育观念，接受孩子的平凡，放下过度执念，注重孩子的全面发展。让我们携手为孩子创造一个健康、公平、和谐的教育环境，让孩子在健康、快乐的氛围中成长，拥有获得幸福的能力。